Pozbądź się napięcia i bólu poczuj ulgę już po pierwszej wizycie
Profesjonalny masaż leczniczy w Szczecinie. Regeneracja, rozluźnienie i realna poprawa samopoczucia.
- Dojazd do pacjenta
- Dopasowane godziny
- Indywidualne podejście
Nie możesz przyjechać do gabinetu?
Nie ignoruj tego – większość problemów pogłębia się z czasem
Napięcie karku i pleców
Napięcie mięśni karku i pleców, najczęściej związane z długotrwałym siedzeniem lub stresem, może prowadzić do bólu, ograniczenia ruchomości i pogorszenia codziennego funkcjonowania.
Ból po pracy przy komputerze
Praca w jednej pozycji prowadzi do przeciążeń kręgosłupa i napięcia mięśni, co może powodować narastający ból oraz sztywność, dlatego wymaga odpowiedniej terapii i zmiany nawyków.
Uczucie „sztywnego ciała”
Sztywność mięśni i ograniczona ruchomość często wynikają z braku aktywności, przeciążeń lub długotrwałego napięcia, co może prowadzić do dyskomfortu i pogorszenia sprawności.
Przemęczenie i brak energii
Przewlekłe zmęczenie i brak energii często wynikają z nadmiernego stresu, napięcia mięśniowego i braku regeneracji, co wpływa na samopoczucie i codzienne funkcjonowanie.
Stres i napięcie mięśniowe
Długotrwały stres prowadzi do wzmożonego napięcia mięśni, które może powodować ból, sztywność, pogorszenie samopoczucia i komfortu podczas wykonywania codziennych czynności.
Zauważasz któryś z tych problemów? Umów się na wizytę
Umów wizytę onlineJak pomaga masaż?
Masaż leczniczy to skuteczna forma terapii, która rozluźnia napięte mięśnie, zmniejsza ból i sztywność oraz poprawia krążenie i regenerację. Pomaga redukować stres i napięcie, przywracając komfort codziennego funkcjonowania. Każdy masaż dopasowujemy indywidualnie.
-
Czujesz ulgę, lekkość i większą swobodę ruchu
Jak wygląda masaż?
- Krótki wywiad, określenie problemu i dobór techniki masażu
- Praca z napięciem i przeciążeniami
- Zalecenia po wizycie
Cennik usług Centrum Rehabilitacji Duet
Masaż suchy leczniczy
Co wchodzi w zakres usługi?
- Wywiad i ocena napięć mięśniowych
- Dobór techniki masażu do potrzeb pacjenta
- Klasyczny masaż wykonywany na sucho
- Rozluźnianie głębokich napięć mięśniowych
- Indywidualne zalecenia po zabiegu
Manualny drenaż limfatyczny
Co wchodzi w zakres usługi?
- Wywiad i ocena obrzęków
- Dobór techniki drenażu do potrzeb pacjenta
- Delikatny masaż limfatyczny
- Pobudzanie przepływu limfy
- Indywidualne zalecenia po zabiegu
Masaż sportowy
Co wchodzi w zakres usługi?
- Wywiad i ocena obciążeń mięśniowych
- Dobór techniki masażu do stanu zdrowia
- Intensywny masaż przygotowujący lub regeneracyjny
- Rozluźnienie przeciążonych partii mięśni
- Indywidualne zalecenia po zabiegu
Masaż relaksacyjny
Co wchodzi w zakres usługi?
- Wywiad i ocena samopoczucia
- Dobór techniki masażu do potrzeb pacjenta
- Spokojny masaż relaksacyjny ciała
- Rozluźnianie napięcia i redukcja stresu
- Indywidualne zalecenia po zabiegu
Masaż kobiet w ciąży
Co wchodzi w zakres usługi?
- Wywiad i ocena etapu ciąży
- Dobór techniki masażu do potrzeb pacjentki
- Delikatny masaż w bezpiecznej pozycji
- Łagodzenie napięć pleców i nóg
- Indywidualne zalecenia po zabiegu
Drenaż limfatyczny aparatem BOA (antycellulitowy, presoterapia)
Co wchodzi w zakres usługi?
- Wywiad i ocena potrzeb pacjenta
- Dobór programu i intensywności zabiegu
- Zabieg wykonywany za pomocą aparatu uciskowego
- Pobudzanie krążenia i redukcja obrzęków
- Indywidualne zalecenia po zabiegu
Masaż bańką chińską
Co wchodzi w zakres usługi?
- Wywiad i ocena napięć mięśniowych
- Dobór techniki masażu do potrzeb pacjenta
- Masaż wykonywany bańką z podciśnieniem
- Rozluźnianie napięć i pobudzanie krążenia
- Indywidualne zalecenia po zabiegu
Masaż gorącymi kamieniami
Co wchodzi w zakres usługi?
- Wywiad i ocena samopoczucia
- Dobór techniki masażu do potrzeb pacjenta
- Masaż łączący dotyk z ciepłem kamieni bazaltowych
- Głębokie rozluźnianie napiętych mięśni
- Indywidualne zalecenia po zabiegu
Masaż kobido
Co wchodzi w zakres usługi?
- Wywiad i ocena kondycji skóry
- Dobór technik do potrzeb pacjenta
- Liftingujący masaż twarzy, szyi i dekoltu
- Ujędrnianie skóry i rozluźnianie mięśni twarzy
- Indywidualne zalecenia pielęgnacyjne
Masaż kobido + kinesiotaping estetyczny
Co wchodzi w zakres usługi?
- Wywiad i ocena kondycji skóry
- Liftingujący masaż twarzy kobido
- Dobór techniki aplikacji taśm
- Aplikacja taśm wspierających efekt masażu
- Indywidualne zalecenia pielęgnacyjne
Masaż transbukalny (wewnątrzustny)
Co wchodzi w zakres usługi?
- Wywiad i ocena napięć mięśni twarzy
- Dobór techniki do potrzeb pacjenta
- Masaż wykonywany od wewnątrz jamy ustnej
- Rozluźnianie głęboko napiętych zewnętrznych mięśni twarzy
- Masaż w rękawiczkach, z zachowaniem komfortu i higieny
Poznaj nasz zespół!
Centrum Rehabilitacji Duet to zespół specjalistów, którzy skutecznie pomagają wrócić do sprawności. Łączymy dokładną diagnozę z indywidualnym podejściem i prowadzimy pacjenta przez cały proces leczenia — od pierwszej wizyty, przez terapię, aż po trwałe efekty.
-
Mgr Anita Rożuk
Fizjoterapeuta / Technik Masażysta
Specjalizuje się w terapii manualnej i rehabilitacji kręgosłupa. Łączy dokładną diagnozę z indywidualnym podejściem do każdego pacjenta.
-
Łukasz Rzeszotka
Fizjoterapeuta / Technik Masażysta
Opiekuje się pacjentami po rekonstrukcjach więzadeł stawu kolanowego (ACL, PCL, MCL, LCL) oraz zabiegach naprawczych łąkotek. Prowadzi rehabilitację poudarową oraz terapię w innych schorzeniach neurologicznych.
-
Marcin Kucharek
Fizjoterapia ortopedyczna
Zajmuję się rehabilitacją po urazach i operacjach ortopedycznych. Chętnie pomogę Ci w powrocie do sprawności.
-
Mgr Sandra Posmyk
Fizjoterapeutka / Trener Personalny
Łączy wiedzę z zakresu fizjoterapii klinicznej z kompetencjami trenera personalnego, prowadząc pacjenta od bólu do pełnej aktywności. Specjalizuje się w pracy z tkankami miękkimi oraz projektuje indywidualne plany treningowe.
-
Mgr Krzysztof Wieleba
Fizjoterapeuta
Koncentruje się na dociekliwej diagnostyce funkcjonalnej, szukając pierwotnej przyczyny dolegliwości pacjenta. Wykorzystuje precyzyjne techniki pracy z układem nerwowym i stawowym.
-
Mgr Radosław Rutka
Fizjoterapeuta / Technik Masażysta
Specjalizuje się w terapii pacjentów z dyskopatiami, zespołami bólowymi oraz stanami po złamaniach kręgów. Uczy pacjentów, jak na co dzień dbać o plecy.
Co mówią o nas pacjenci?
Nie ignoruj tego – większość problemów pogłębia się z czasem
Jeśli szukasz skutecznej rehabilitacji w Szczecinie i chcesz wrócić do sprawności pod opieką doświadczonych specjalistów zapraszamy do Centrum Rehabilitacji Duet.
Pomagamy pacjentom z całego Szczecina i okolic, zapewniając skuteczną rehabilitację i indywidualne podejście.
Umów wizytę online
Konsultacja i diagnostyka na miejscu
Podczas wizyty przeprowadzamy szczegółową diagnostykę funkcjonalną, która pozwala szybko określić przyczynę dolegliwości i dobrać odpowiednią terapię.
Zaawansowana diagnostyka ciała
Korzystamy z precyzyjnych narzędzi do oceny funkcji ruchu i postawy, które pozwalają szybko i dokładnie zidentyfikować przyczyny problemów i dobrać odpowiednią terapię.
Wykwalifikowany zespół
Konsultacje prowadzi doświadczony specjalista, który dobiera indywidualny plan terapii i prowadzi pacjenta przez cały proces leczenia.
Centrum Rehabilitacji Duet ze Szczecina
Centrum Rehabilitacji Duet to miejsce na mapie Szczecina, w którym pomagamy pacjentom w powrocie do sprawności. Nowoczesną placówkę terapeutyczną założyliśmy w 2017 roku i od tego czasu z powodzeniem świadczymy kompleksowe usługi rehabilitacyjne.
Dołożyliśmy wszelkich starań, aby stworzyć poradnię dopasowaną do indywidualnych potrzeb Pacjentów – zarówno tych po wypadkach, urazach, jak i dla sportowców lub osób, które marzą o odprężeniu. Dlatego do Państwa dyspozycji oddajemy aż trzy gabinety masażu i terapii manualnej, dwie sale ćwiczeniowe, a także gabinet fizykoterapii! Wszystkie sale zostały wyposażone w nowoczesne i niezawodne sprzęty.
Dojazd do pacjenta
Umawiamy wizyty w godzinach, które łatwiej dopasować do Twojej codzienności, obowiązków i tempa leczenia.
Indywidualne podejście
Każdą terapię dobieramy do problemu, stanu zdrowia i możliwości pacjenta, zamiast działać według jednego schematu.
Szukasz skutecznej rehabilitacji i chcesz wrócić do sprawności?
Umów wizytę onlineCzym zajmuje się specjalista rehabilitacji w Centrum Rehabilitacji Duet?
Nasi fizjoterapeuci diagnozują problemy ruchowe, przygotowują indywidualny plan terapii i prowadzą pacjenta przez cały proces leczenia, przywracając sprawność, zmniejszając ból i poprawiając komfort codziennego funkcjonowania.
Dojazd do pacjenta
Umawiamy wizyty w godzinach, które łatwiej dopasować do Twojej codzienności, obowiązków i tempa leczenia.
Jak często korzystać z masażu?
To zależy od celu — przy bólach mięśniowych zwykle wystarczą 2 wizyty w tygodniu przez 2–3 tygodnie, a profilaktycznie raz na 2–4 tygodnie. Plan ustalamy indywidualnie po pierwszej wizycie.
Czy jedna wizyta wystarczy, żeby poczuć poprawę?
U większości pacjentów ulgę można poczuć już po pierwszej wizycie, jednak trwała poprawa wymaga kilku spotkań. Po dokładnej diagnostyce funkcjonalnej dobieramy plan terapii i informujemy, ile wizyt może być potrzebnych w Twoim przypadku.
Czy muszę mieć skierowanie lub wyniki badań?
Nie, do nas przychodzisz bez skierowania. Jeśli posiadasz aktualne wyniki badań obrazowych (RTG, USG, MR), zabierz je ze sobą — pomogą szybciej postawić trafną diagnozę.
Jakie efekty mogę osiągnąć po serii wizyt?
Pacjenci najczęściej zauważają zmniejszenie bólu, większy zakres ruchu, lepszą postawę i powrót do codziennej aktywności bez ograniczeń. Pracujemy na przyczynie problemu, dzięki czemu efekty są trwałe.
Dla kogo jest masaż?
Dla każdego, kto chce zadbać o swoje ciało — od osób z bólami mięśniowymi i napięciami, po sportowców i kobiety w ciąży (po konsultacji). Dobieramy technikę i siłę nacisku do potrzeb pacjenta.
Jak długo trwa wizyta?
Standardowa wizyta indywidualna trwa 45 minut. Pakiet terapeutyczny (łączący kilka technik) to sesja 60-minutowa. Pierwsza wizyta zawsze zaczyna się od diagnostyki funkcjonalnej.